hoeveel suiker mag een kind per dag

hoeveel suiker mag een kind per dag

Hoeveel suiker mag een kind per dag?

Daan Willems
2025-02-07
Beste antwoord

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) wordt aangeraden dat kinderen niet meer dan 10% van hun dagelijkse calorie-inname uit toegevoegde suikers halen. Voor de meeste kinderen komt dit neer op ongeveer 25 gram suiker per dag. Dit bedrag kan echter variƫren afhankelijk van de leeftijd, het gewicht en de activiteitsniveaus van het kind.