hoeveel suiker in 1 banaan

hoeveel suiker in 1 banaan

Hoeveel suiker zit er in 1 banaan?

Beste antwoord

In een gemiddelde banaan van ongeveer 120 gram zit ongeveer 12 tot 14 gram suiker. Het suikergehalte kan echter variëren afhankelijk van de rijpheid van de banaan. Rijpere bananen bevatten doorgaans meer suiker omdat de zetmeel in de banaan wordt omgezet in suikers. Dit maakt ze zoeter en makkelijker te verteren.