Beste antwoord
Over het algemeen wordt aanbevolen om minstens 10.000 stappen per dag te zetten voor een goede gezondheid. Dit aantal kan echter variëren afhankelijk van factoren zoals leeftijd, fitnessniveau en persoonlijke doelen. Het is belangrijk om activiteit in je dagelijkse routine op te nemen en te streven naar een actieve levensstijl om je gezondheid te verbeteren.