Beste antwoord
Over het algemeen wordt aanbevolen om minstens 10.000 stappen per dag te zetten voor een gezonde levensstijl. Dit aantal kan echter variëren afhankelijk van persoonlijke gezondheidsdoelen, leeftijd en fysieke conditie. Voor sommige mensen kan zelfs 7.000 tot 8.000 stappen voldoende zijn, terwijl anderen meer nodig hebben voor een optimale gezondheid.