Beste antwoord
De hoeveelheid spiermassa die een man heeft, verschilt sterk per individu. Gemiddeld heeft een volwassen man tussen de 33% en 39% van zijn totale lichaamsgewicht aan spiermassa. Dit percentage kan beïnvloed worden door factoren zoals genetica, leeftijd, dieet en fysieke activiteit. Regelmatige training en voeding kunnen helpen om spiermassa te vergroten.