Beste antwoord
De benodigde SPF hangt af van je huidtype, de blootstelling aan de zon en de activiteit die je doet. Over het algemeen wordt aangeraden om een zonnebrandcrème met een SPF van minstens 30 te gebruiken voor dagelijkse bescherming. Voor langdurige blootstelling aan de zon, zoals tijdens een vakantie of bij intensieve activiteiten, kan een hogere SPF aanbevolen worden.