hoeveel snoeptomaatjes mag je eten per dag

hoeveel snoeptomaatjes mag je eten per dag

Hoeveel snoeptomaatjes mag je eten per dag?

Daan Willems
2025-02-07
Beste antwoord

De aanbevolen hoeveelheid snoeptomaatjes varieert afhankelijk van persoonlijke voedingsbehoeften, maar over het algemeen wordt aangeraden om ze met mate te consumeren. Een portie van ongeveer 150-200 gram per dag is prima voor de meeste mensen, aangezien ze gezond zijn en rijk aan vitamines, maar matigheid blijft belangrijk. Houd rekening met je algehele dieet en andere groenten die je eet.