hoeveel slaap heeft een 4 jarige nodig

hoeveel slaap heeft een 4 jarige nodig

Hoeveel slaap heeft een 4-jarige nodig?

Lisa de Vries
2025-02-07
Beste antwoord

Een 4-jarige heeft gemiddeld tussen de 10 en 12 uur slaap per nacht nodig. Dit omvat zowel de nachtelijke slaap als eventuele middagdutjes. Voldoende slaap is cruciaal voor de ontwikkeling, groei en het welzijn van het kind, omdat het hun aandacht, stemming en algemene gezondheid beïnvloedt.