Beste antwoord
De aanbevolen hoeveelheid rodi per dag varieert afhankelijk van de leeftijd, gezondheid en levensstijl van de persoon. Over het algemeen wordt aangeraden om ongeveer 1 tot 3 porties fruit en groenten per dag te consumeren, waarbij rodi een gezonde en voedzame optie is. Het is belangrijk om te variëren om een evenwichtige inname van voedingsstoffen te garanderen.