Beste antwoord
Het aantal rijstwafels dat je per dag kunt eten, hangt af van je voedingsbehoeften, activiteitenniveau en persoonlijke gezondheid. Over het algemeen is het raadzaam om niet meer dan 2-4 rijstwafels per dag te consumeren als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet. Rijstwafels zijn meestal laag in voedingsstoffen, dus het is belangrijk om ze te combineren met andere gezonde voedingsmiddelen, zoals hummus, avocado of notenboter voor een betere voeding.