Beste antwoord
Een gebakken ei bevat ongeveer 6 tot 7 gram proteïne, afhankelijk van de grootte van het ei. Eieren zijn een uitstekende bron van hoogwaardige proteïne en bevatten alle essentiële aminozuren die ons lichaam nodig heeft. Dit maakt ze een populaire keuze voor zowel ontbijt als andere maaltijden.