Beste antwoord
Volgens gezondheidsrichtlijnen mag het vetpercentage voor vrouwen tussen de 21% en 35% liggen, afhankelijk van leeftijd en activiteitsniveau. Voor atleten kan dit percentage zelfs lager zijn, maar het is belangrijk om deze waarden in overleg met een professional te bepalen, rekening houdend met persoonlijke gezondheid en welzijn.