Beste antwoord
Een gemiddeld persoon ontvangt dagelijks ongeveer 34 gigabytes aan prikkels, wat overeenkomt met duizenden individuele prikkels. Dit omvat visuele, auditieve en tactiele prikkels vanuit omgeving, sociale interacties en digitale media. Dit overwhelmt vaak het brein, waardoor het belangrijk is om bewust om te gaan met prikkels en tijd voor rust te integreren.