Beste antwoord
Het ideale gewicht voor een 15-jarige varieert op basis van lengte, geslacht en lichaamstype. Een algemene richtlijn is te kijken naar de BMI (Body Mass Index). Voor jongens en meisjes kan dit effectief verschillen. Over het algemeen ligt het gemiddelde gewicht voor een 15-jarig meisje tussen de 45 en 65 kg, terwijl het voor jongens tussen de 50 en 70 kg ligt. Het is belangrijk om te focussen op een gezonde levensstijl in plaats van enkel op gewicht.