Beste antwoord
Het ideale gewicht voor een 16-jarige varieert afhankelijk van verschillende factoren zoals lengte, geslacht en lichaamstype. Gemiddeld ligt het gewicht voor jongens tussen de 50 en 75 kg en voor meisjes tussen de 45 en 70 kg. Het is belangrijk om regelmatig te bewegen en gezond te eten voor een optimale groei en ontwikkeling.