Beste antwoord
Een menstruatiecup kan doorgaans tussen de 15 ml en 40 ml bevatten, afhankelijk van de maat en het merk. De meeste cups zijn ontworpen om 20 ml tot 30 ml op te vangen, wat voldoende is voor een gemiddelde menstruatie. Het is belangrijk om de juiste maat te kiezen op basis van je persoonlijke behoeften en menstruatievolume.