Beste antwoord
De aanbevolen hoeveelheid jodium voor volwassenen is ongeveer 150 microgram per dag. Voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, ligt de aanbevolen inname hoger, namelijk rond de 200-300 microgram per dag. Jodium is essentieel voor de werking van de schildklier en de productie van schildklierhormonen.