hoeveel mg chlorella per dag

hoeveel mg chlorella per dag

Hoeveel mg chlorella per dag is aanbevolen?

Emma Janssen
2025-02-07
Beste antwoord

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid chlorella varieert afhankelijk van de gezondheidsdoelen en individuele behoeften, maar doorgaans ligt het tussen de 3 g en 10 g per dag. Dit komt overeen met ongeveer 3000 mg tot 10000 mg. Het is verstandig om met een lage dosis te beginnen en deze geleidelijk te verhogen. Raadpleeg een arts voor persoonlijk advies.