Beste antwoord
Het aantal mensen dat 100 kg kan benchen varieert sterk afhankelijk van factoren zoals geslacht, leeftijd, trainingsniveau en lichaamsgewicht. Over het algemeen zijn dit vaak ervaren sporters en bodybuilders. Geschat wordt dat ongeveer 10-20% van de mannen en een klein percentage van de vrouwen in staat zijn om deze gewicht te tillen. Het is belangrijk om te trainen en een goede techniek te ontwikkelen om dit niveau te bereiken.