hoeveel mag mijn buikomtrek zijn

hoeveel mag mijn buikomtrek zijn

Hoeveel mag mijn buikomtrek zijn?

Daan Willems
2025-02-12
Beste antwoord

De ideale buikomtrek hangt af van geslacht en lichaamslengte. Voor mannen is een buikomtrek van maximaal 94 cm gezond, terwijl voor vrouwen dit maximaal 80 cm mag zijn. Een grotere buikomtrek kan wijzen op een verhoogd risico op gezondheidsproblemen, zoals hart- en vaatziekten of diabetes type 2. Het is belangrijk om naast buikomtrek ook andere factoren zoals BMI en algemene gezondheid in overweging te nemen.