Beste antwoord
Het ideale gewicht voor jouw leeftijd hangt af van verschillende factoren zoals lengte, geslacht en lichaamssamenstelling. Er zijn echter algemene richtlijnen, zoals de BMI (Body Mass Index), die je kunt gebruiken om te bepalen of je binnen een gezond gewicht valt. Voor een nauwkeurige beoordeling is het raadzaam om een professional, zoals een diëtist of arts, te raadplegen.