Beste antwoord
Het ideale gewicht hangt af van verschillende factoren zoals lengte, geslacht en lichaamsbouw. Over het algemeen kun je een gezonde BMI (Body Mass Index) aanhouden tussen de 18,5 en 24,9. Voor een lengte van 1,70 meter ligt een gezond gewicht tussen de 56 en 73 kg. Het is altijd goed om bij twijfel een professional te raadplegen.