Beste antwoord
Over het algemeen wordt aangeraden om ongeveer 2 tot 3 liter water per dag te drinken, afhankelijk van factoren zoals leeftijd, geslacht, activiteitenniveau en klimaat. Echter, de maximale hoeveelheid die veilig kan worden geconsumeerd, is ongeveer 4 tot 5 liter per dag. Te veel water drinken kan leiden tot watervergiftiging, wat gevaarlijk is voor de gezondheid.