Beste antwoord
De aanbevolen hoeveelheid water die je dagelijks kunt drinken varieert, maar over het algemeen wordt aangeraden om tussen de 1,5 en 2 liter per dag te drinken. Dit kan echter afhankelijk zijn van factoren zoals je activiteitenniveau, het klimaat en individuele behoeften. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren en te zorgen voor voldoende hydratatie.