Beste antwoord
Een gezond lichaamswaterpercentage ligt tussen de 50% en 65% voor volwassenen. Dit percentage kan variëren afhankelijk van leeftijd, geslacht en lichaamsbouw. Het is belangrijk om voldoende water te drinken, gemiddeld zo'n 1.5 tot 2 liter per dag, om goed gehydrateerd te blijven en optimale lichaamsfuncties te ondersteunen.