Beste antwoord
De hoeveelheid krimp die je op een dag kunt ervaren, hangt af van verschillende factoren zoals je lifestyle, voeding en activiteitenniveaus. Over het algemeen kunnen mensen gemiddeld tussen de 1 tot 2 centimeter krimp ervaren gedurende een dag door de ineenstorting van tussenwervelschijven en de druk op de gewrichten. Dit is een normaal fysiologisch proces en kan 's nachts herstellen tijdens de slaap.