Beste antwoord
Het wordt vaak aanbevolen om 2 tot 4 koppen gemberthee per dag te drinken. Dit kan variëren afhankelijk van je persoonlijke gezondheid en doelen. Gemberthee kan helpen bij spijsvertering, het verlichten van misselijkheid en het versterken van je immuunsysteem. Het is echter belangrijk om naar je lichaam te luisteren en niet te overdrijven met de inname, vooral als je medicijnen gebruikt of gezondheidsproblemen hebt. Raadpleeg altijd een professional voor persoonlijk advies.