Beste antwoord
Bij zwangerschapsdiabetes wordt vaak aangeraden om de inname van koolhydraten te beperken tot 30-45% van de totale calorieën. Dit betekent dat een gemiddelde vrouw dagelijks tussen de 175 en 210 gram koolhydraten kan consumeren, afhankelijk van haar energiebehoefte. Het is belangrijk om te kiezen voor complexe koolhydraten en vezelrijke voedingsmiddelen, en om de inname gelijkmatig over de maaltijden te verdelen.