hoeveel koolhydraten zitten er in komkommer

hoeveel koolhydraten zitten er in komkommer

Hoeveel koolhydraten zitten er in komkommer?

Emma Janssen
2025-02-07
Beste antwoord

In 100 gram komkommer zit gemiddeld ongeveer 3,6 gram koolhydraten. Dit maakt de komkommer een uiterst caloriearme groente, ideaal voor mensen die hun koolhydraatinname willen beperken of voor een gezond dieet willen kiezen. Door het hoge watergehalte draagt komkommer ook bij aan de hydratatie van het lichaam.