hoeveel koolhydraten zitten er in kersen

hoeveel koolhydraten zitten er in kersen

Hoeveel koolhydraten zitten er in kersen?

Emma Janssen
2025-02-10
Beste antwoord

Kersen bevatten ongeveer 8 tot 10 gram koolhydraten per 100 gram. Het exacte koolhydraatgehalte kan echter variëren afhankelijk van de soort kers en de rijpheid. Deze koolhydraten bestaan voornamelijk uit natuurlijke suikers, wat kersen een zoete en smakelijke fruitsoort maakt. Ze zijn ook rijk aan vitamines en antioxidanten.