Beste antwoord
Het aantal koolhydraten in fruit varieert afhankelijk van het type fruit. Gemiddeld bevat fruit tussen de 10 en 25 gram koolhydraten per 100 gram. Bananen zijn rijker aan koolhydraten met ongeveer 20 gram, terwijl bessen zoals frambozen en aardbeien meestal minder dan 10 gram bevatten per 100 gram. Het is belangrijk om rekening te houden met de specifieke fruitsoort voor een nauwkeurige inschatting.