Beste antwoord
Een volkoren boterham bevat gemiddeld ongeveer 40 tot 45 gram koolhydraten per 100 gram. De exacte hoeveelheid kan echter variëren afhankelijk van het specifieke merk en de ingrediënten die zijn gebruikt. Volkorenbrood is rijk aan vezels, die de spijsvertering bevorderen en bijdragen aan een verzadigd gevoel.