Beste antwoord
Quinoa bevat ongeveer 21 gram koolhydraten per 100 gram gekookte quinoa. Dit maakt het een gezonde bron van complexe koolhydraten. Naast koolhydraten bevat quinoa ook belangrijke voedingsstoffen zoals eiwitten, vezels en antioxidanten, wat het een uitstekende keuze maakt voor een evenwichtige voeding.