Beste antwoord
De hoeveelheid koolhydraten in producten varieert sterk. Bijvoorbeeld, een snee volkorenbrood bevat ongeveer 15-20 gram koolhydraten, terwijl een gemiddelde portie pasta rond de 40-45 gram bevat. Fruit zoals een banaan bevat ongeveer 25 gram. Het is belangrijk om de voedingswaarde-informatie op verpakkingen te raadplegen voor exacte cijfers.