Beste antwoord
Magere kwark bevat doorgaans ongeveer 3 tot 4 gram koolhydraten per 100 gram. Deze hoeveelheid kan variëren afhankelijk van het merk en de bereidingswijze. Magere kwark is populair bij mensen die een eiwitrijk dieet volgen, omdat het ook een goede bron van eiwitten is, terwijl het relatief laag in vet en suiker blijft.