Beste antwoord
Lijnzaad bevat ongeveer 29 gram koolhydraten per 100 gram. Het is echter belangrijk om op te merken dat een groot deel van deze koolhydraten uit vezels bestaat. Ongeveer 27 gram van die koolhydraten zijn voedingsvezels, wat het een uitstekende keuze maakt voor een vezelrijke voeding en bijdraagt aan een goede spijsvertering.