Beste antwoord
Kidneybonen bevatten ongeveer 22,8 gram koolhydraten per 100 gram. Hiervan zijn ongeveer 6,4 gram vezels, wat betekent dat de netto koolhydraten ongeveer 16,4 gram zijn. Dit maakt kidneybonen een voedzame bron van koolhydraten, die ook rijk zijn aan eiwitten en verschillende essentiële voedingsstoffen.