Beste antwoord
Een volkoren boterham bevat gemiddeld 40 tot 50 gram koolhydraten per 100 gram. Dit kan echter variëren afhankelijk van het specifieke recept en de ingrediënten van het brood. Volkorenbrood is rijk aan vezels, wat bijdraagt aan een gezonde spijsvertering en kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel.