Beste antwoord
Bij diabetes type 2 is het belangrijk om de inname van koolhydraten te beheersen. Een aanbevolen hoeveelheid is meestal tussen de 30-45 gram koolhydraten per maaltijd, afhankelijk van de persoonlijke situatie en behandeling. Het is cruciaal om te kiezen voor complexe koolhydraten, zoals volkorenproducten, groenten en peulvruchten, die de bloedsuikerspiegel stabieler houden. Het bijhouden van koolhydraten kan helpen bij het beheren van de ziekte en het verbeteren van de algemene gezondheid.