Beste antwoord
Volgens gezondheidsdeskundigen is het voor de meeste volwassenen veilig om tot 3-4 kopjes koffie per dag te drinken, wat neerkomt op ongeveer 300-400 mg cafeïne. Dit kan echter variëren afhankelijk van individuele gevoeligheid en gezondheidstoestand. Overmatig koffiegebruik kan leiden tot slapeloosheid, nervositeit en andere gezondheidsproblemen.