hoeveel koffie mag je als je zwanger bent

hoeveel koffie mag je als je zwanger bent

Hoeveel koffie mag je als je zwanger bent?

Daan Willems
2025-02-19
Beste antwoord

Tijdens de zwangerschap is het advies om de koffie-inname te beperken tot maximaal 200 mg cafeïne per dag, wat ongeveer gelijk is aan één kopje koffie van 250 ml. Overmatige cafeïne kan risico's met zich meebrengen voor de ontwikkeling van de baby, dus het is belangrijk om voorzichtig te zijn met de consumptie van cafeïnehoudende dranken.