hoeveel kilocalorieën zitten er in een appel

hoeveel kilocalorieën zitten er in een appel

Hoeveel kilocalorieën zitten er in een appel?

Lisa de Vries
2025-02-09
Beste antwoord

Een gemiddelde appel bevat ongeveer 52 kilocalorieën per 100 gram. Dit kan echter variëren afhankelijk van de soort appel en de grootte. Over het algemeen zijn appels een gezonde snack omdat ze naast kilocalorieën ook vezels, vitaminen en mineralen bevatten, wat bijdraagt aan een gebalanceerd dieet.