hoeveel kilo mag je tillen als je zwanger bent

hoeveel kilo mag je tillen als je zwanger bent

Hoeveel kilo mag je tillen als je zwanger bent?

Lisa de Vries
2025-02-12
Beste antwoord

Tijdens de zwangerschap wordt aangeraden om zware tillen te vermijden. Over het algemeen wordt geadviseerd om niet meer dan 5 tot 10 kilogram te tillen, vooral in het geval van een gecompliceerde zwangerschap. Het is belangrijk om naar je lichaam te luisteren en bij twijfels advies te vragen aan je verloskundige.