Beste antwoord
Volgens de Nederlandse richtlijnen mag een volwassene in goede gezondheid meestal ongeveer 25 kilogram tillen zonder gezondheidsrisico's. Dit kan echter variëren afhankelijk van persoonlijke omstandigheden zoals leeftijd, geslacht, fysieke conditie en eventuele medische aandoeningen. Het is altijd verstandig om een medisch professional of een arbeidsdeskundige te raadplegen voor persoonlijke aanbevelingen.