hoeveel kilo mag ik aankomen tijdens zwangerschap

hoeveel kilo mag ik aankomen tijdens zwangerschap

Hoeveel kilo mag ik aankomen tijdens zwangerschap?

Beste antwoord

Tijdens de zwangerschap is de aanbevolen gewichtstoename afhankelijk van de startgewicht van de vrouw. Voor vrouwen met een gezond gewicht (BMI tussen 18,5 en 24,9) is de aanbevolen gewichtstoename tussen de 11 en 16 kilogram. Vrouwen die ondergewicht hebben, mogen meer aankomen, terwijl vrouwen met overgewicht of obesitas minder moeten aankomen. Het is belangrijk om dit met een zorgverlener te bespreken voor individueel advies.