Beste antwoord
Gemiddeld kan iemand tussen de 0,5 en 1 kilogram aankomen in een week, afhankelijk van verschillende factoren zoals voeding, vochtretentie en metabolisme. Als je meer calorieën binnenkrijgt dan je verbrandt, kan dit zelfs leiden tot een snellere gewichtstoename. Het is belangrijk om gezonde voedingskeuzes te maken en advies van een professional te overwegen.