hoeveel kcal verbranden fietsen

hoeveel kcal verbranden fietsen

Hoeveel kcal verbrand je met fietsen?

Lisa de Vries
2025-02-07
Beste antwoord

Het aantal kcal dat je verbrandt tijdens het fietsen hangt af van verschillende factoren, zoals je gewicht, de intensiteit van de rit en de duur. Gemiddeld verbrand je tussen de 400 en 800 kcal per uur bij matig tot intensief fietsen. Voor een nauwkeurige schatting is het belangrijk jouw persoonlijke omstandigheden in acht te nemen.