Beste antwoord
Tijdens het zitten verbrandt een gemiddelde volwassene ongeveer 60 tot 80 kilocalorieën per uur, afhankelijk van factoren zoals gewicht, leeftijd en stofwisseling. Dit is veel minder dan bij activiteit zoals lopen of sporten, waar je aanzienlijk meer calorieën verbrandt. Het is belangrijk om regelmatig op te staan en te bewegen om de algehele gezondheid te bevorderen.