hoeveel kcal verbrand je met roeimachine

hoeveel kcal verbrand je met roeimachine

Hoeveel kcal verbrand je met een roeimachine?

Daan Willems
2025-02-07
Beste antwoord

Het aantal calorieën dat je verbrandt met een roeimachine hangt af van verschillende factoren, zoals je gewicht, de intensiteit van de training en de duur. Gemiddeld verbrand je ongeveer 200 tot 400 kcal per 30 minuten bij een gemiddelde training. Voor een nauwkeurige schatting kun je beter een calorieteller gebruiken tijdens je workout.