Beste antwoord
De hoeveelheid calorieën die je verbrandt tijdens mountainbiken kan variëren, afhankelijk van jouw gewicht, de intensiteit van de rit en de duur. Gemiddeld verbrand je tussen de 400 en 800 kcal per uur. Zwaardere rijders of intensieve ritten kunnen zelfs meer calorieën verbranden. Het is dus belangrijk om deze factoren in overweging te nemen voor een nauwkeurige schatting.